第４１回 風邪が流行る時期になってきたね。

　この時期の風邪と言えば「インフルエンザ」を思い浮かべる人も多いだろう。ご存知の通り「インフルエンザ」は「ウイルス」と言う「病原体」からなるのだが。てな感じでゴー

　「ウイルス」と言えば最近「ノロウイルス」が結構問題になっているようだけど確かに「ウイルス」ってなんか聞いただけで恐い感じがしますね。

　でも、同じ「環境下」の中でも「感染する人」と「感染しない人」もいる。いったい何が違うんだろうか？「感染しない人」は「超人！？」なのか？

　僕的な考えではやはり「ホメオスタージス」が「保たれている」「人」は「感染しない人」なんではないだろか。

　では、どの様にすればこの「ホメオスタージス」なるものが「保たれる」のか？

やはり、よく言われているように「睡眠を十分にとる」「栄養のしっかりした食事を取る」　の二つが重要なんではないだろうか。

　でもそう言われても良く解らないし大体どうやって「ホメオスタージス」が「保たれている」のか解るのか・・・。

　確かに「ホメオスタージス」が「保たれている」と言うことを計る様な「機械」など存在しないし、実に難しい問題である。

　でも、「ホメオスタージス」を「保つ」働きのあるかも知れない？？「マルチビタミン剤」などを「摂取」するのも一つの手かも知れない。

　話は変わるが昨日今ぐらいの時間に「青島　幸男」氏がお亡くなりになった。彼の作られた様々な「音楽」は「日本中」に「活力」を与えていたのは間違いない。実に惜しい「人」を失くしてしまった感じがする。「心」からご冥福をお祈りしたい所存であります。

　　　　　　　てな感じで今回は

　　　～　　でもね・・・マジ落ち込んで　ため息出ちゃう日もある

　　　　　　　　　　うつむく目線を上げて　　涙に青空映そう～　　(oh! yes)　　　～

で、ガンバランスdeダンス

＊注意＊

　僕は医師でも薬剤師でも栄養学者又はそれに類似するような者ではないので「本文」には誤りがある可能性があります。それらに関する「事故」等にはそれぞれの「専門家」にお問い合わせ下さい。

第４１回 風邪が流行る時期になってきたね。

　この時期の風邪と言えば「インフルエンザ」を思い浮かべる人も多いだろう。ご存知の通り「インフルエンザ」は「ウイルス」と言う「病原体」からなるのだが。てな感じでゴー

　「ウイルス」と言えば最近「ノロウイルス」が結構問題になっているようだけど確かに「ウイルス」ってなんか聞いただけで恐い感じがしますね。

　でも、同じ「環境下」の中でも「感染する人」と「感染しない人」もいる。いったい何が違うんだろうか？「感染しない人」は「超人！？」なのか？

　僕的な考えではやはり「ホメオスタージス」が「保たれている」「人」は「感染しない人」なんではないだろか。

　では、どの様にすればこの「ホメオスタージス」なるものが「保たれる」のか？

やはり、よく言われているように「睡眠を十分にとる」「栄養のしっかりした食事を取る」　の二つが重要なんではないだろうか。

　でもそう言われても良く解らないし大体どうやって「ホメオスタージス」が「保たれている」のか解るのか・・・。

　確かに「ホメオスタージス」が「保たれている」と言うことを計る様な「機械」など存在しないし、実に難しい問題である。

　でも、「ホメオスタージス」を「保つ」働きのあるかも知れない？？「マルチビタミン剤」などを「摂取」するのも一つの手かも知れない。

　話は変わるが昨日今ぐらいの時間に「青島　幸男」氏がお亡くなりになった。彼の作られた様々な「音楽」は「日本中」に「活力」を与えていたのは間違いない。実に惜しい「人」を失くしてしまった感じがする。「心」からご冥福をお祈りしたい所存であります。

　　　　　　　てな感じで今回は

　　　～　　でもね・・・マジ落ち込んで　ため息出ちゃう日もある

　　　　　　　　　　うつむく目線を上げて　　涙に青空映そう～　　(oh! yes)　　　～

で、ガンバランスdeダンス

＊注意＊

　僕は医師でも薬剤師でも栄養学者又はそれに類似するような者ではないので「本文」には誤りがある可能性があります。それらに関する「事故」等にはそれぞれの「専門家」にお問い合わせ下さい。

第３８回 セルフメデテェーション Vol.1

　以前に「セルフメデテーション」について後々述べます。と言っていたので少しずつ述べていこうとおもいます。

　最近「セルフサービス」のガソリンスタンドを良く目にしますが、「セルフメデテーション」と言う言葉はあまり？聞いた事はないでしょう。

　そもそも「セルフメデテーション」ってなに？　と思う人が多いと思うのでまずは簡単に述べて行きたいと思います。

　「セルフメデテーション」＝「自分で治療する」　と言うのが「広義」の意味での「セルフメデテーション」になります。

　では、具体的にはどの様な「自分で治療する」方法があるのか？

①⇒「薬」を用いて「自分を治療する」

②⇒「自然治癒力」にまかせて又は「自然治癒力」をサポートする様な物を使って「自分を治療する」

　の大きく分けて二種類あります。まぁ、それぞれについては後に詳しく述べて行きたいと思います。

　

　　　　　　　　てな感じで、今回は

　　～　　　光のシャワーを浴びて（go! go!）　　今日も１日ぴかぴか　　all right! ～

で、ガンバランスdeダンス

　

第３８回 セルフメデテェーション Vol.1

　以前に「セルフメデテーション」について後々述べます。と言っていたので少しずつ述べていこうとおもいます。

　最近「セルフサービス」のガソリンスタンドを良く目にしますが、「セルフメデテーション」と言う言葉はあまり？聞いた事はないでしょう。

　そもそも「セルフメデテーション」ってなに？　と思う人が多いと思うのでまずは簡単に述べて行きたいと思います。

　「セルフメデテーション」＝「自分で治療する」　と言うのが「広義」の意味での「セルフメデテーション」になります。

　では、具体的にはどの様な「自分で治療する」方法があるのか？

①⇒「薬」を用いて「自分を治療する」

②⇒「自然治癒力」にまかせて又は「自然治癒力」をサポートする様な物を使って「自分を治療する」

　の大きく分けて二種類あります。まぁ、それぞれについては後に詳しく述べて行きたいと思います。

　

　　　　　　　　てな感じで、今回は

　　～　　　光のシャワーを浴びて（go! go!）　　今日も１日ぴかぴか　　all right! ～

で、ガンバランスdeダンス

　

第２５回 さ、さむ～い！

　何か、本格的に「寒く」なってきたようで、ガクガクブルブルてな感じでゴー

今日は本当に「寒い」です。やっと「冬」になってきた！と「実感」出来る感じだけど「CRPS」の様な「ニューロパシックペイン」には「寒さ」は大敵で・・・。

「末梢血管障害」が現れているので、痛み倍増！

早く暖かい物でも食べて（独り者だから何を食べても色んな意味で「寒い」けど。）早く、お風呂に入ってねよーう。

てな感じで今回は短かったけどすべて「寒さ」のせいにして？

　　～　　見た目からでもOK!　　胸を張って　　”ちょいとハッスル！”　　　～

で、ガンバランスdeダンス

第２５回 さ、さむ～い！

　何か、本格的に「寒く」なってきたようで、ガクガクブルブルてな感じでゴー

今日は本当に「寒い」です。やっと「冬」になってきた！と「実感」出来る感じだけど「CRPS」の様な「ニューロパシックペイン」には「寒さ」は大敵で・・・。

「末梢血管障害」が現れているので、痛み倍増！

早く暖かい物でも食べて（独り者だから何を食べても色んな意味で「寒い」けど。）早く、お風呂に入ってねよーう。

てな感じで今回は短かったけどすべて「寒さ」のせいにして？

　　～　　見た目からでもOK!　　胸を張って　　”ちょいとハッスル！”　　　～

で、ガンバランスdeダンス

第１５回 何か調子悪いなぁ～と思ったらモロ風邪ひいたじゃん！

　今日は特にこれ？といったニュースも無く実に平和な日だね。だけど僕は疲れて風邪ひいて平和とはほどとお～いってな？感じでゴー

　疲れた、だるい、うざいと思っていたら何か咳は出るし何だろう？と思って良く考えてみると風邪ひいたんじゃ？と思ったら「ボルタレン」飲んでるのに喉は痛いし。やっぱり風邪だ！間違いないと思いある！？「抗菌剤」を飲んだところ、すこし絶好調？？？な感じに。

　あ、因みに勝手に「抗菌剤」は飲まないほうがいいですよ。（て、自分は勝手に飲んどいてなんだ！？怒）まぁこれは「セルフメデティーション」でして・・・。

　ん！？「セルフメデティーション」と思う方もいるかも？知れませんが、後々詳しく述べたいと思います。⇒（なんか「後々」が多いな　怒）と思わないで下さい。今日は、暖かくして早く寝よう。明日のためにね。明日？もちろん「ふたりは　プリキュア　Splash Star」を見るためですよ。

　　　　　てな感じで、

　　～　見た目からでもOK!　胸を張って　　”ちょいとハッスル！”

で、ガンバランスdeダンス